L’articolo fornisce informazioni sugli integratori alimentari Mega Mass.
Gli integratori alimentari
Lo scopo di chi inizia a fare Body Building è quello di ottenere rapidamente una massa muscolare importante.
Il Body Builder è molto attento all’alimentazione e il corretto mix di carboidrati, proteine e aminoacidi consente un aumento della massa muscolare molto più rapido. La gamma dei prodotti utilizzati dai pesisti è costituita dai cosiddetti prodotti Weight Gainer o Mass Gainer. Si tratta di formule studiate per l’aumento di peso da parte dei Body Builders. Hanno la funzione di aiutare gli atleti ad aumentare facilmente l’apporto calorico giornaliero. Sono miscele in proporzioni variabili di carboidrati (circa 75%) e proteine (circa 25%) con l’aggiunta di vitamine e sali minerali.
Tipi di integratori Gainer
Tra gli integratori Gainer commercializzati alcuni dei più importanti sono:
Mega Mass della MasterGym Gensan. Un integratore progettato per il post work out che si compone di Whey Proteins isolate e microfiltrate, carboidrati, AKG, HMB, Creatina, Glutammina e mix vitaminico. Un efficace apporto energetico associato al giusto rifornimento delle Mass proteine. Ideale per il recupero muscolare, contiene enzimi digestivi che ottimizzano l’equilibrio metabolico. Prodotto di derivazione naturale, cremoso e solubile. La confezione da 1000 grammi è reperibile sul sito Gensan.it a 25,50 euro;
Super Mega Mass 2000 della Weider, prodotto molto diffuso tra i pesisti. Studiato per accrescere il peso in modo equilibrato negli atleti. Il Mass 2000 agisce sulla massa magra senza aumentare il volume dei tessuti grassi. Mix di carboidrati e proteine (con percentuale proteica 35%) con l’aggiunta di sali minerali e vitamine. Contiene Taurinaha che conferisce effetti stimolanti. La confezione da 3 Kg del Weider 2000 è reperibile su Fitshop.it a 62 euro;
Super Mass Gainer della Dymatize, finalizzato all’integrazione di Creatina con proteine, carboidrati, amminoacidi, vitamine e minerali. Formula concentrata che aiuta lo sviluppo veloce e il recupero muscolare. Usa la tecnologia Zytrix che favorisce la fase digestiva e permette di contenere proteine e calorie. Su Goldnutrition.net la confezione da 5460 grammi è reperibile con uno sconto del 41% a 33 euro;
Amino Gainer 3000, miscela professionale di proteine totali del latte e amminoacidi del siero del latte con eccellenti carboidrati. Il Gainer 3000 contiene Carnitna e favorisce l’aumento di massa magra. Gradevole il consumo dei prodotti nei gusti cocco, cacao e fiordilatte. Sul sito Vitaminstore.it sono disponibili le confezioni da 1,2 Kg a 34,90 euro e da 3 Kg a 66 euro;
Amino Pro 90, della Gensan MasterGym, una proteina totale del latte filtrata e arricchita di vitamine e minerali. Progettata per un assorbimento totale degli amminoacidi. Disponibile sul sito Gensan.com in confezioni da 900 grammi a 34 euro.
L’articolo fornisce informazioni in merito agli operatori che forniscono servizi immobiliari a Milano.
Il mercato immobiliare di Milano
L’intensificarsi della crisi economica produce effetti non di poco conto sul mercato immobiliare. L’oscillazione paurosa dei mercati finanziari, i problemi occupazionali e il rialzo del tasso Euribor hanno impattato in modo fragoroso sulla volontà di acquisto di beni immobili. I proprietari delle case non vedono crescere il valore dei propri beni e non hanno certo intenzione di svenderli. Si innesca così un meccanismo che aumenta la domanda di immobili in affitto con conseguente aumento dei prezzi di locazione. Nel 2011 il mercato immobiliare milanese ha rispecchiato in pieno l’andamento generale e i prezzi degli immobili sono cresciuti solo nel centro storico e in alcuni comuni della provincia, rimanendo in stallo o addirittura perdendo pesantemente negli altri quartieri cittadini.
Servizi immobiliari a Milano: a chi rivolgersi
Per i servizi di compravendita immobiliare per la zona di Milano e provincia sono presenti diverse aziende specializzate nel settore. Alcune tra queste sono: - la Milano Servizi Immobiliari, si occupa della vendita servizi immobiliari proponendo case e appartamenti siti in tutti i quartieri di Milano. La Sede è in Via Pietro Corsieri 30 e il sito internet è Milanoservizi.eu. Ci sono sezioni dedicate all’acquisto di immobili direttamente dai cantieri e proposte di locazioni immobiliari; - l’agenzia immobiliare Arco Servizi Immobiliari, con sede a Monza, si occupa del settore delle compravendite alloggi e locazione immobili nelle zone di Monza e della Brianza. Ha mediatori stabili a Milano. Il sito, Immobiliarearco.it, facilita la ricerca di ville, appartamenti, capannoni industriali e case vacanza; - la Kapital Centro Servizi Immobiliari, con agenzie dislocate a Milano (Via Monza 309) e Sesto San Giovanni, leader nell’intermediazione immobiliare e nella gestione di patrimoni immobiliari. Grandi mezzi pubblicitari come punto di forza. Il sito internet è Kapital.it; - il Gruppo Garda Immobili, con sede nel bresciano e le sue agenzie dislocate nel territorio lombardo si occupa dell’intermediazione di immobili di prestigio come appartamenti e ville; - la Riva Immobiliare, sito Rivaapnetwork.it, con sede a Salice Terme specializzata in immobili commerciali e residenziali. Gestisce locazioni e contratti d’affitto. Opera nellOltrepo Pavese; - la IMI Immobiliare, la rete in franchising di agenzie immobiliari che opera in Milano e hinterland milanese. Agenzie per affitto e vendita che coprono il territorio in modo capillare. Il sito è Imi.it, con sezione dedicata ai mutui immobili per una scelta vantaggiosa; - la Milano Immobili, sito Milano immobili.it, per tutto l’immobile Milano di prestigio. Sede In Corso Manforte 39; - la Valtorta Immobiliare, sito Valtortaimmobiliare.it, offre servizi immobiliari nel territorio di Milano, Monza e della Brianza. Anche i siti Casa.it, Tecnocasa.it e Immobiliare.it con le loro sezioni dedicate a Milano soddisfano la ricerca di servizi immobiliari.
L'articolo descrive le principali funzioni del sistema operativo e indica quali sono i più utilizzati.
Il sistema operativo è il software principale installato su un computer e consente l'utilizzo di altri software o applicazioni secondarie. L'uso di un PC è subordinato all'installazione sullo stesso di un sistema operativo. Tutti gli altri software costituiti da applicazioni e librerie varie dovranno essere create in modo da essere compatibili con l'OS (operating system) sul quale andranno ad appoggiarsi. Il sistema operativo è dunque quella base software che ha il compito di gestire tutte le risorse hardware e software di un computer. Rappresenta la piattaforma dell'elaboratore insieme al processore. Le funzioni principali dell'OS sono quelle di gestire l'hardware di input e di output, eseguire i programmi che sono installati sul computer, gestire e archiviare i file (attraverso il file system). Il sistema operativo determina la stabilità del computer e l'ottimizzazione delle prestazioni. L'OS è formato da:
Kernel, insieme di funzioni base fondamentali relazionate tra loro e con l'hardware. Fondamenta del sistema;
il file system, gestisce l'accesso e i permessi di accesso alla memoria su disco;
sistema di memoria virtuale, gestisce le pagine sviluppate e le richiama se richiesto;
scheduler, gestisce il tempo di esecuzione dei processi e la loro sospensione in caso di inutilizzo;
spooler, gestisce i dati di stampa in successione;
interfaccia utente, ciò che ci consente di interagire con l'elaboratore.
Ci sono diversi tipi e diverse operatività dei sistemi operativi e le differenze riguardano la modalità di comunicazione delle parti sopra indicate all'interno degli stessi. I sistemi operativi più conosciuti sono i Windows di Microsoft, il MacOs di Apple, Gnu-Linux e Unix, utilizzati soprattutto in ambito di ricerca. Unix e DOS, antenato dei Windows, sono sistemi complessi a linea di comando che necessitano di interfaccia grafica. Gnu-Linux e Unix sono simili solo che il primo gira su PC mentre il secondo necessita di macchine più potenti. I Windows, dal 98 in poi, e i MacOs sono sistemi operativi a interfaccia grafica e sono più semplici e intuitivi da utilizzare. Sistemi operativi da provare gratuitamente possono essere reperiti in rete. I principali sono: Windows 7, Jolicloud della Os, Ubuntu, MeeGo che è basato su Linux e Linus Mint.
L’articolo illustra come fare a noleggiare un pullman a Milano per le più svariate esigenze.
Noleggio pullman e tipologia veicoli
Il noleggio di un pullman è uno dei passaggi nell’organizzazione di un viaggio o comunque di uno spostamento di più persone. Si ricorre a questo servizio per gite scolastiche, gite di parrocchie e oratori, pellegrinaggi di gruppi religiosi, servizi aziendali e matrimoniali. A seconda del numero di persone da spostare il noleggio sarà orientato verso diverse le tipologie di veicoli. Ci sono i minibus che vanno dai 16 ai 24 posti, i bus da 30 posti, i pullman da 50 posti, gli autobus gran turismo da 56 posti e gli auto bus a due piani da 79 posti. Si può noleggiare solo il mezzo se si è provvisti di autista o si può ricorrere al noleggio con conducente per la tratta prefissata.
Come fare per noleggiare un pullman a Milano, siti da consultare
Per il servizio noleggio pullman a Milano si possono consultare in rete diversi siti che svolgono questo servizio. I siti Hertz.it ed Europcar.it danno la possibilità di noleggiare pullman e bus per la città di Milano low cost. È previsto anche il servizio senza conducente. Il portale Noleggiobusmilano.it della Autoservizi Novaris s.r.l. effettua il servizio di noleggio autobus e mini bus per scuole, aziende e gruppi organizzati. Ha anche una sezione dedicata a bus di lusso in noleggio corredata da galleria fotografica. La Inbus service, sito Noleggioautobus.com, offre mezzi di primo livello climatizzati e forniti di ogni comfort e gestisce Milano e le altre città lombarde. Anche la ditta g.a.l.a. autonoleggio, sito noleggiopullmanmilano.it. offre una gamma di veicoli vastissima per le esigenze più svariate e un servizio noleggio con e senza conducente. Un servizio di ricerca generica su tutti gli operatori di noleggio a Milano e nelle altre città italiane è svolto dal portale bus it. Su bus.it è disponibile l’elenco completo di grandi e piccole aziende di tutte le città che forniscono bus, minibus e autobus in noleggio. Un servizio particolare è proposto dalla soc marino s.r.l. che offre servizi di autolinee che coprono tratte prestabilite da Milano verso molte città d’Italia come ad esempio le linee Bari bus, bus Pisa e bus Milano Roma. Un’informazione completa sulle autolinee nazionali e internazionali è fornita da bus web su busweb.it.
L'articolo descrive la figura dell'assistente sociale, operatore che lavora nell'ambito delle risorse a favore di individui, gruppi e famiglie.
L'assistente sociale è un operatore che opera nell'ambito delle risorse sociali a favore di individui, gruppi e famiglie, prevenendo o risolvendo situazioni di bisogno. La funzione di tale opertore non è solo conoscitiva e si richiama ad un vero e proprio servizio operativo messo a disposizione del singolo o del gruppo. La conoscenza delle relazioni umane, sono la base attravverso la quale un assistente sociale opera al fine di migliorare la situazione di un singolo o di una famiglia. Si tratta di una figura professionale che ha avuto un percorso difficile in ambito di definizione legislativa e solo negli anni ottanata è stato riconosciuto il diploma universitario triennnale di assistente sociale. L'Ordine degli Assistenti Sociali è stato istituito nel 1993. Solo nel 2000 la legge ha stabilito obbligatoria l'assistenza sociale per garantire un livello di vita minimo dignitoso per ogni individuo, gruppo o famiglia. Per svolgere oggi questa professione sono necessarie laurea triennale e magistrale. I ruoli che può occupare l'assistente sociale sono diversi. Può avere un ruolo amministrativo inerente a servizi organizzativi e patrimoniali; un ruolo tecnico inerente servizi di ricerca e assistenza tecnica; un ruolo professionale inerente le mansioni della propria professionalità praticate in autonomia. Le categorie di utenti cui si rivoge questo servizio sono date principalmente da minori, anziani, disabili, immigrati, famiglie in difficoltà, detenuti in fase di recupero. L'assistente sociale può lavorare tanto nel pubblico quanto nel privato
